Ich liebe auch Pilates. Pilates wurde entwickelt um die tiefsitzende Muskulatur auch anzusprechen. In meinen Yogilates-Stunden vereine ich die Elemente von Yoga und Pilates. Manchmal kommen auch Elemente aus Lach-Yoga dazu. Es entsteht eine Lachi-Yogi-Lates Stunde. Diese einzigartige Kombination verspricht eine ganzheitliche Erfahrung, die Körperkräftigung, Flexibilität, Balance und Entspannung fördert.