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YOGA MONTGÓ IN SPANIEN

Yoga in Dénia und Umgebung. In meinen Klassen unterrichte ich Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yogilates, Pilates, Achtsamkeit, Pranayama (Atemtechniken), Bewusstsein und Meditation. 

weitere Informationen unter "YOGA"

WORKSHOPS/KURSE

Ich biete Workshops und Kurse unter anderem zum Thema "Achtsamkeit", "Entschleunigung in der modernen Welt", " Handy-Sucht" an.

weitere Informationen unter "ACHTSAMKEIT"